何事も無理は禁物…

　GWに入って休みが多いんで多少の無理なら大丈夫だろうと「完全休養日」無しで朝晩ウォーキング＆ジム（プール含）をぶっ通しでしてたら流石に体に疲れが出てきた。
　せめてジムだけでも…と思い、地下鉄でジムのある場所の一番近い駅まで行ったんだけどやっぱ駄目…。ランニング30分で切り上げてきました。家に帰ってとっとと寝て、この日記を書いているのは5月2日午前5時前。もう一眠りしてきまス。