今日は朝9時からウォーキング開始。前日、チャリを名古屋市内の地下鉄の駅に置いてきたんでそこまでウォーキング。いつもなら1時間ちょっとの場所なんだけど、ちょっと遠回りしたんで1時間半くらいかかった。
　予定ではすぐに帰るはずだったんだけど急に腹が減りだしたんで「すき屋」でミニキムチ牛丼とサラダ（もちドレはかけないぞ）を食った。満腹になったところである物を忘れた事に気づいた。
　それは「ギムネマ」と「キトサン」のサプリだ。やむを得ず近くの「99円ショップ」で購入。最近はちょっと食べただけでも「ギムネマ＆キトサン」を飲んでいる。薬は飲まないのになあ…。
　そしてコンビニで缶コーヒー（無論ブラックでBOSS！！）を買い、ちょっと久々にゲーム屋巡り（今、DDRかマーシャルビートなどの家でも出来る運動ゲーが欲しいんで）してウォーキング。
　ウォーキングも予定ではなかったけど牛丼を食ったんでね。暑い中やったんよ。ちょっとは日焼けしたかもね。
　夕方にジムに行こうと思ったらシューズを会社に置いてきたことを思いだした。
　う〜ん、どうしよ？と悩んだ挙げ句、現地でシューズを買う事にした。少しでも体を動かしたかったし、休みたくなかった。なんかサボリ癖が付きそうでね。
　買ったシューズはナイキのヤツで3900円。これが一番安く、運動に適したヤツだと思ったから。使ってみて今までの7000円のエアーの入ったヤツとあんまり変わりはなかった。
　そこで今まで使ってたのは街中で履く事にし、新しいのはジム用に。そろそろ新しいスニーカーも欲しいと思ってたんで、まあちょうどいいかな？

　実は最近、NHK（総合or教育）をよく見るようになってきた。狙いは健康系＆体操の番組。
　さっきやってた「おしゃれ工房・パパイヤ鈴木のディスコ体操」を見たのよ。レンタル屋ではあんまりダンス物は置いてないし、DVDは高い上に飽き性だから後々飽きるのは目に見えている。以前なら絶対に見ない番組だったのにねえ。明日はヒップホップとか。どうせならエアロビ番組をやってくれい！！家で練習してからレッスンに参加したいのだ。

　いや〜今日は危なかった。え？何がって？今日は急遽出勤になったんで午前中はジム、午後は会社だったんだけど3時の休憩中にチョコを食べ過ぎたため「ヤバイ！」と危機感が出て晩御飯（会社内で食う）は豆腐、こんにゃくゼリー、バランスアップ1袋にした。本当は昼間に「99円ショップ」で買ったサンドイッチ（量は少ない）を食おうと思ってたんだけどね。会社の先輩に挙げた。
　んで、帰る途中（今日は時間の都合上チャリ）に腹が減り、昼間に行った「99円ショップ」でウーロン茶900mlを買い、強制的に満腹感を与えた。
　ところがどっこい、ふとコーヒーが飲みたくなり缶コーヒーを購入。満腹感もそこそこ得られたし、チャリを最寄の駅に置いてウォーキングして家に帰ってきたJ！！
　今までで一番ヤバイと思ったのは、ダイエットを始めた当初はそんなに空腹感はなかったのに最近はそこそこ食べるようになった。以前なら我慢出来たのに最近は…。
　今回は自分に対する戒め（罰？）としてウォーキングをした。久々にストイック感を味わったJ！！

　すんません、不定期日記になりつつある今日この頃だす。
　
　近況としては
　1．ひょっとしたら例の彼女と一緒にジム行くかも（その後焼き鳥？）（木、金）

　2．小牧城制圧！！（土）

　まずは「1」の方を。実は彼女にジムに行っている事は話してなかったんだ。いや、正確に言うとここ2、3週間は全く話しをしてなかったんだけどね。んで、ジムに行っている事を話したら「え〜！なんだ〜、言ってくれりゃいいのに。ジムに一緒に行っている子が転勤で行けなくなったから独りでつまんないからさ〜」。
　んげ！！くっそ〜！！しまった！！しかも彼女のところの方が安い。なんたる不覚！！やっぱ我慢しないで色々と話しをしてりゃ良かった。
　って事で今度、ひょっとしたら完全休養日に彼女と一緒にジムに行くかも（確立30％位？）

　「2」は今日、朝のウォーキングで家から小牧城までしました。最初はジョギング30分のつもりだったんだけどジムでやるのとは違って飽きが出てきたし、どうしてもスピード調節が出来ないからスピードが上がったり下がったりで自分のペースがつかめん。そんな事から途中からウォーキングに変更。途中、見知らぬおじさんに「おはようございます」と言われた時は嬉しかった（もちろん、ちゃんと「おはようございます」と挨拶した）。なんか仲間意識みたいのがあって「お互いがんばりましょう！」的なものがあったんだろうか？
　そして小牧城に到着。山頂（大した高さではない）に行くと景色が全く見えんかったのは残念。それを期待していたのに…。
　俺、坂の上とか海とか（土地が）開けた所が好きなんよ。景色がいいし、俺の悩みなんて小さく思えてしまうし。

　ではこれにてドロン！！

　

　GWに入って休みが多いんで多少の無理なら大丈夫だろうと「完全休養日」無しで朝晩ウォーキング＆ジム（プール含）をぶっ通しでしてたら流石に体に疲れが出てきた。
　せめてジムだけでも…と思い、地下鉄でジムのある場所の一番近い駅まで行ったんだけどやっぱ駄目…。ランニング30分で切り上げてきました。家に帰ってとっとと寝て、この日記を書いているのは5月2日午前5時前。もう一眠りしてきまス。

　はい、今日は踊るネタからです。昨日の日記を書いている最中に時間が迫ってきてしまい（朝7時）、結局不完全日記のままで終わってしまった。

　朝7時、交番（家）を出発。徒歩（ウォーキング）で現場（映画館）に向かった。べつに大丈夫かな？とも思ったけど、やっぱ発売開始と同時に欲しかったし、ひょっとしたらポスターが品切れという事も考えられるんで（某三重県警に所属している女性捜査員の情報によると朝のめざましで告知した）。
　いつもウォークマンで音楽（主にテクノ系）を聞きながらウォーキングするんだが、本当は今日は踊るのサントラにしたかった。時間が無かったためMDに落とせんかったんよ。それとも一つ言うならウォーキングじゃなくて輸送車（電車）で行って青島スーツで行きたかった。

　んで、現場に到着。まだ開館しておらずベンチでタバコを吸っていると家族連れがちょろちょろと集まりだした。

　そして開館。

　開館と同時に突入開始！！重要証拠（前売り券＆限定ポスター）を確保するために一目散にシネマショップへ。　早くも捜査員らしき若い兄ちゃんが買っていた。しかも4枚。仲間だ。俺も当然4枚入手。ちょっと恥ずかしかったんでバトロワ?の前売り券も1枚買った。こちらはピンバッチ付き。そして店頭に張り出されているラミネートカード式のチラシを見ていると俺のすぐ後ろに並んでいた親子捜査員も4枚入手していた。またもや仲間だ。夏にまた会おう。

　しっかし、改めて凄い人気だな。本当は別の映画館（名古屋ではメインになると思われる名鉄東宝2）で買おうかと思ったけど前売り券を買ったら急に疲れが。明日、行こうかな？ひょっとしたらもう無いかもしれんが。

　明日「踊る」の前売り券を買いに行くのでさっさと寝ますんで取りあえず今日の日記は箇条書き程度で（朝早く起きれたら更新予定）。

　・初めてのプールで全く泳げなかった（ビート板の力を借りて25mがやっと）
　・踊るのポスター付き前売り券、ポスターが付いてくるかどうか聞いた（こんな事初めてでやんす）


　ではこれにてドロン！！


　

　ハイ！早起きしたんで日記をまともに書きます！！

　プールの方はマジでショックだよ…。この間の法事の時におば（66だったかな？）が「平泳ぎ25m、泳げるようになった」と言って俺は冗談半分に「25m、泳げるかどうか…」と言ったんだけどまさか全然およげないとは…。
　いかんせんまともに泳ぐのは中学以来（14年ぶり？）だからねえ…。高校はプールなかったし、あとは海や普通のプールで浮かぶ程度。これ、マジでショックやよ！っつか、マジメに25m泳げる現代人ってやっぱあんまり多くないのでは？とさえ思ってしまう。
　最近、新聞とかで体育の日に「現代人の体力が落ちている」とよくあるけど、ジムに通いだして確かにそう思った。普通に生活する分にはなんともないんだろうけど、やっぱ運動するとなるとね。

　踊るの方は近くのイ○ンシネマワンダーで確認を取ってきました。そこは2階に映画館があって階段を昇った先に踊るの宣伝ポップが！！やっぱ前売り開始でこれから宣伝をどんどんしていくんだなあ。しかもその宣伝ポップの前に何気に折りたたみ机があって一瞬「え！？まさか前売りの為の特設コーナー！？」と勘違い妄想を抱いてしまった。
　そしてチケット売り場の前に来て「あぁ、やっぱ止めようかなあ」と思ったけど勇気を出して聞いた。

　俺「すいません、明日発売の踊る大捜査線…（ここで恥ずかしさが出る）」
　店員「前売り券ですね。はい、明日から発売になります」
　俺「ポスターって付きますかね？」
　店員「はい、付きますよぅ」
　俺「あと、明日ってここ何時から開いてます？」
　店員「明日は8時からとなっております。前売り券はあちらのシネマショップでお買い求めくださいませ」
　俺「ありがとうございましたぁ」

　いや〜緊張したよ。こんな事聞くの初めてなもんで。前売り券を発売開始当日に買うのなんて初めてだし。

　あかん！もう出発の時刻（7時）や！のんびりしすぎた！！ではこれにてドロン！！

　ここ2日は例の彼女とは最近では結構しゃべった方。好きな人と話しをするとやっぱ気分いいね。自然と上機嫌になる（笑）
　もちろん、一昨日の日記に書いた本も渡した。彼女が言うには元気になったみたいだが、やはりどことなく元気が無いっていうか疲れてるように見える。

　今日（土曜）、水着を買いに行った。無論、ジム内にあるプールで泳ぐためだ。最初、ウエスト的に見てMを試着（パンツの上から）したが、ウエストはいいんだけど太もものあたりがややキツい。んで、Lも試着したんだがこちらはややマシになったんで購入。水着＋ゴーグル＋帽子にTシャツ（Mサイズに挑戦。PIKOのせいかやや大きめなんで着れた）で9850円。やべえなあ5月も赤字か？ハリポタのDVD（ツインパック）もアマゾンで買って20％引きだったけど見る時間が果たしてあるかどうか。
　ジムの帰りにレンタルビデオ屋に寄ったら偶然にもインストラクターに会った。その人、男でまるで漫画に出てくるような「さわやかスポーツ好青年」って感じだけどやや目が死んでいる。土曜の夜に独りでビデオ屋って事は彼女はいないのか？ホントかっこいいのになあ。写真を撮って皆に見せびらかしたいくらいかっこいいぞ。俺が女だったら間違いなく惚れてた。
　っつかこれから出くわしたあかつきにはエロビデオが借りれねえよ！借りた事はほとんどないけどさ…。

　今日、親戚がやっとこさ帰った（失礼ないい方だが嫌いな訳ではないし、いい言い方が思いつかんかった）。朝、新幹線の改札口まで見送って出勤。
　ちなみに昨日はジムに行く予定だったけど最後の夜なんで親戚とタイ料理を食った。久々のご馳走。最近のご馳走と言ったら牛丼かCOCO壱のカレーだったからなあ。日曜に和食ながらフルコース（わかめご飯、桜餅、天ぷら、ふかひれの鍋等）を食ったし体重が増えてるかと思ったけど思ったより増えてなかった（64．8キロ）。
　恋愛は一昨日からの経過としてはあんま変化はないけど彼女の事を注意深く見ててやっぱ元気がないかなあと思った（「最近、仕事でブルー入ってたんだあ。でも復活した」とも言ってたし）。
　実は一昨日の「傷つきたくないから当分の間、恋愛はしない」発言を聞いて昨日、本屋に行って本の名前は忘れたけど「勇気の出る一言〜恋愛編」みたいな本を買った。今日、渡そうと思ったけどなんか急に照れくささと周りに人がいたので渡せなかった。明日こそ渡すぞ！あ、ちなみに別に「俺の事を好きになってくれ」とかいう意味で買ったわけじゃないんよ。ただ、やっぱ好きな人には元気でいて欲しいじゃん。だから買ったん。別にそれを読んで他の人と付き合っても仕方ないし、一度俺はフラれてるし。

　ジム終了後、「踊るのポスターが無いかな？」と思って隣接しているシネコンに行って
みたらポスターは無かったが宣伝ポップがあった。思わず「うおおおおお！！」と叫びそうになったけど我慢。でも、口を開けて心の中で「あああ！！」と叫んだ。

　たった今、久々に本店に行ったら前売り券のCMが配信されてた！！こっち（東海地方）ではやらないだろうなあ…。軽部さん、お願いします！！！

　すんまへん、日記を書く暇とかなくてサボってました。
　とりあえず日・月の事を箇条書きながら書かせてもらいます。

　20日（日）

　・じい様の法事
　・おば（39歳）とジムまでウォーキングをして親父の事で関係を改善するよう言われた。

　21日（月）
　
　・新しい仕事を覚えるよう上司に言われた
　・恋愛の事とか家族とか仕事のことで色々とストレスが溜まってすべてを投げ出したくなり、地下鉄でまっすぐに帰り、食いたかったラーメン（カップだが）を食って即効で寝た（7時過ぎ位）。睡眠時間は11時間位（6時起床）。

　22日
　
　やっと今日の日記。なんかさあ、色々あったけど一晩寝て朝かんがえたら「やってやろうじゃないか！」って気になって通勤途中に親父にケータイで話しをし、昼飯休憩の時は彼女がタバコを吸っててどうしようかと思ったけど思い切って話しかけた。そしたら前から見たかったジーンズ姿を見たいといいだしたのでちょうど今日、ジーンズを履いてたんで一緒に帰った。
　そしたら「色々冷たく当たってゴメンねえ。それと○○さんがあたしの事を嫌いになる前に好きになりたかった。今は傷つきたくないから恋愛は当分しないけど、とりあえず友達からよろしくね」と仲直りの握手をしました。
　そしたらちょっと泣きそうになった。一応、彼女には「俺だったらいつでもいいから」と言っておいた。
　ここ数週間、彼女の事を忘れよう、忘れようと一生懸命に我慢をし、嫌いになろうとも思った。だけどそうすればするほどストレスが溜まってたんで昼飯の時に話しかけた。やっぱストレスを溜めるのはいけないし…。
　明日からもどうなるかわからんけどなるようになるでしょ。

　いつもなんだけど土曜の午後は暇過ぎる。ぼけーっと椅子に座ってたり、休憩室でタバコを吸ったり。こういう日はタバコを吸う本数が増える。どうせなら早く帰してれればいいのに。そうすれば時間を有効に使える。各々趣味に没頭したり、飲みに行ったり。ま、俺はジムで汗ダーダーにかいているだけだけどね。土曜・日曜は早く終わる（土曜は10時まで・日曜は9時まで）。あ、ちなみに現在の体重は「64．3キロ」。体脂肪率は20％を切って「19．4％」。でも体を見ると皮が伸びきっていてふやけた状態。早くこの体にフィットする状態にならないかなあ…。
　明日はじい様の法事。終わってから食事をするんでちょっとだけ体重が増える可能性大！！

　実は木曜から親戚が来ててジムが終わって家に帰ってからも親戚の相手をしなければなりませぬ。ちなみにこの日記を書いてるのは土曜日の早朝5時半過ぎ。こんな時しか独りになる時間が無いのよ。
　最近は家に帰ってから寝る時に前に買った「タイ・プーケット」のヒーリングDVDの波の音を聞きながら寝てます。これがまた癒されて良く寝れるのよ。さらにそれプラスこの間ロフトで買ったヒーリングCD（「星に願いを」のオルゴールVer．等が入ったディズニーの名曲をオルゴールにしたCD）で効果倍増。ベッドに入って10分以内にはすやすや寝てます…。

　それでは次の更新がいつになるか分かりませぬがこれにてドロン！

　今日はどうしようか迷ったけど「完全休養日」に充てた。
　んが！エアロビクスのビデオを探しに栄まで歩いていき、ブラブラしてたら8時！ロフトでリラクゼーショングッズのコーナー（ジムに行きだしてから体の疲れが出始めた）でなんか買おうかと迷ってて遅くなってしまった。買ったのはトルマリン入りのマッサージボール、寝るときに使うトルマリン石、手首に巻くマイナスイオンリング、ヒーリングミュージックCD2枚。ホントはマイナスイオン発生空気洗浄器が欲しかったんだけど高い…。ボーナス出たら買うかも。

　昨日は寝不足＆疲れててスーパー銭湯とジム両方やろうかと思ったけど時間的に無理なんで出来んかった…。スーパー銭湯で疲れを取りたい所なんだが…。


　ダイエット報告してなかったスね。現在「66．8キロ」。ペースが落ちたのは朝は普通の人の晩飯くらいに食べ（一応バランス良く＆カロリーを気にしながら）、昼はやや軽め、夜はちょっとだけにしたんでし。今はダイエットっちゅうよりも筋肉をつけたひ。腹にあるたるんだ皮を普通に戻したい一身でござんす。

　今日は色々な事があった（？）んで箇条書きでいきやす。かなり長くなりやす。

　・朝からジムへ
　・ベッカムヘアの保父さん
　・予定外の畳敷き
　・青島色のスーツを取りに行く
　・IWGPスペシャルを見る
　・スーパー銭湯に行けなかった


　とりあえず印象に残った事をば。まずは「朝からジムへ」。　
　実はちょっとだけエアロビをやりたくなっているんだよ、これがまた。んで、取りあえず「初心者コース」を見てからっつう事でレッスンプログラムを見たら月曜の朝イチであった。　んで、全くやったことがないんで（いきなりデビューは恥ずかしい）取りあえず部屋で練習してからっつう事で最近エアロビのDVDを探している（スケベ目的じゃないぞ）んだけどどこにもねえ！！アマゾンにもねえ！スポーツショップは探してないけど普通のレコード屋にもねえ！どっかねえのかよ！

　次は「ベッカムヘアの保父さん」。朝、ジムに行く途中のウォーキングで園児の送迎バスの中にいる若い保父さんを見たんよ。んで、ちょうど子供を迎えに出たところを見たんだけど、保父さんが「ベッカムヘア」かよ！っつうかなんでストリート系なんだよ！（IWGPのマコト口調で）
　しかもかなり若い。その辺のフリーターの兄ちゃんと変わんない。世の中全くわからん。

　「予定外の畳敷き」は今朝、ジムから帰るといきなり親父が「今日、畳敷きするぞ」と言い出した。今度、親戚がじいちゃんの法要で来るためだ。
　そういう事は前もって言ってくれよな！こっちは忙しいんだから。これの影響でスーパー銭湯に行けんかった。

　「IWGPスペシャル」を見る。う〜ん、はっきり言って期待はずれ感がややある。面白かったのは確かだが…。
　TVシリーズではタカシ（窪塚洋介）やドーベルマン山井（坂口健二）が出ずっぱりだったのに今回は顔出し程度。残念。ドーベルマン山井はTVシリーズのラストで逮捕されて物語上ちょい役っつうのは仕方ないがタカシは…。ま、タカシ役の窪塚にしても山井役の坂口健二は売れちゃって忙しいからね。特に坂口健二は連ドラもあったし。似たような状況（みんな主演級になった）の踊るでもそんな事があったら嫌だなあ。
　あと、ボウリング場の女の子（シュンの恋人）役の子も出てこなかったし、吉岡とコンビを組んでたやたらと訛っている刑事・桜井も出てこなかった。特に桜井はお気に入りのキャラの一人だったのにこちらも残念。
　ドラマの方は未見なんだけど「木更津キャッツアイ」のメンバーも出てた。こういうの好き。ほかのドラマのキャラがそのままの役で出演っつうの。なんかその後が描かれたみたいで（「木更津キャッツアイ」は映画化されるみたいだけど）。

　やっとラスト。「青島系スーツを取りに行く」。ええ、取りに行ってきましたよ。家で試着しました。青島コートを着ました。さすがに青島コートを着るともろにコスプレですな。いや、スーツを着た時点で青島のコスプレ。もとい、サラリーマンのコスプレだ。

　この間、会社の後輩に「池袋ウエストゲートパークって知ってます？いつも借りられてて全然借りれないんスよ」と言われ明日、全巻貸そうと思ってるんで今日は「IWGPとダイエット」の繰り返しでした。ちなみに明日は俺は休み。つまり会社まで出向くんだけどそうすれば会社まで絶対にウォーキングしなけりゃいかん口実が出きる！！
　多分そいつは夜中の再放送を見てハマったんだと思うけど、土曜日に仕事が終わって着替えてるとそいつが「あ〜めんどくせえ」と言ったのを聞いて「うわ！モロにマコトじゃん！つ〜かマコト？」と思った。思わず「マコちゃんさいこ〜」とタカシ語で突っ込みたくなったのは言うまでもない。
　んで、今日はとりあえず「ばばあ（マコトの母親）救出作戦」の回まで見た。このドラマはテンポがいいからサクサク見れるのがいいね。一応、これからまた2話ほど見ようと思ってます。

　ここんとこ日記を毎日書く気力がなくなっているナルッキーで〜す…。なるべく書こうとは思っているけどいかんせん時間がね。
　朝は6時過ぎくらいに起きて飯、コーヒータイム（ネットでご飯の後にコーヒーを飲むと脂肪がカットされる、飲んだ後に20分くらいして運動をすると脂肪が効率よく燃える等があるらしいので…）。7時過ぎに家を出て通勤ウォーキング。会社に着くのが9時前。30分休憩して仕事。そして午後5時半に会社が終わって軽く晩御飯、1時間かけてウォーキング。ジムに7時過ぎにつき、家に帰るのが11時ちょい前でその後風呂に入って寝る。この1週間はこれの繰り返しでござんす。もはやネットをすらする時間も余りない、録画したテレビ番組等を見る時間もない…。

　昨日はジムが終わって家に帰った後、さすがに疲れが出てバタンキュー（死語！！）でしたんで日記は書いてないス。
　んで、今日。雨も降ってたし完全休養日にしました。ウォーキング、ジムとも休みにしました。
　そこで考えたのは1週間に1回は完全休養日を設ける事。そしてスーパー銭湯でゆっくり風呂に入る日を設ける事。前までは体力は普通にあるかな？と思ってたがジムに行きだしてエアロビとかやってる人を見ると自信がなくなってきて「とりあえず休養する日を設けないとだめだな」と思った。
　んで、帰ってきて家で「ベイブ」（1の方）を見ていたんだけどやっぱ1日に1回は体を動かさないと気が済まない体になってしまってストレッチをしながら見てた。っつか、あんま見てなかった。せっかくベイブに癒されようと思ってたのに…。

　今日、朝何気にケータイのメールチェックしたら「めざましテレビ」で踊るニュースがやるとのことでもちろんバイオ録画。小西真奈美のゲスト紹介がメーンだったけどそれより交通課のあった所が観光案内課？になってた事や一倉さん（TVシリーズ6，7話でおなじみですね）に目が行ったのはやはりマニアたる者として当然ですね。
　それとメールにあった公式サイトでの亀Pのインタビューもチェック。亀Pの夏休みにフジテレビで湾岸署セット公開も待ち遠しいがそれより亀Pの後ろにあったポスターも見逃せんかった。なんか踊るらしくないポスターだったな。青島君のワンショット、室井さんと後ろでゴマをすっているスリアミ、すみれさんと和久さん、そして雪乃さん（後ろは誰だろ？真下？）。なんかグッズやポスターもえらい販売されそう…。
　さらにもう一つ。今日は水曜。恒例の「ザ・テレビジョン」はもちろん買ったが、何気に「TVガイド」の表紙に目をやると「踊る」の文字が。当然ながら確保！！ふう、今週は「テレビぴあ」を買わんでいいと思ってたのに今回は「TVガイド」か…。同じラテ欄（テレビの表）を何回見たのだろう…。

　なんか昨日はここがメチャメチャ重く全く表示されなかったんで日記が書けんかった。

　とりあえず昨日は会社の帰りに結局スーツ上下、シャツ、ネクタイ（やっぱり赤を選んでしまったw）を買って合計4万円ちょい。痛いなあ。ま、しゃあねえか。たまにはスーツも着よう。そしてその後ジムへ。無論、朝晩のウォーキングもした。それプラス1時間のエアロバイク、ちょっとだけ筋トレ（普段使ってないのがバレバレでめちゃキツい）、エアロクライシス？（エアロバイクと同じようなヤツ）をしました。とりあえず運動前後にPCにデータ入力するのと1つだけ筋トレマシンの使い方を覚えた。ちなみに今日はジム自体が休み。明日は何を覚えようかな。
　んで、帰ってきたのが10時過ぎで寝たのが12時ちょい過ぎ。ほとんど寝に帰るだけの場所になりそうだす。


　そして今日。実は最近、細かいところで仕事のミスが続いてて上司に注意された。んで、今後のダイエット方針を変え「食べながら運動する」方式にしました。ま、これからジムにも通うから「食べながら…」に変えようかな？と思ってたんでちょうど良かったのかも。んで、さっそく「すきや」でキムチ牛丼とサラダをば。無論、食べた後はウォーキング。

　さて明日からまたがんばるぞ！！

　今日はジム初日。ジムまでウォーキング（約1時間）。今日は初日なんでトレーニングマシンの使い方を習うオリエンテーションとかいうのをやった。
　「やった」はいいが覚える事がたくさんあり、俺の少ない記憶容量（推定10MB）ではそんなにたくさん教えてもらってもすぐに忘れてしまう。とりあえずマシンの使い方を覚えるまでなるべく通うようにしよう。
　

　　クソ！体を使う前に頭を使うとは…。

　ちなみに今日、覚えたのはエアロバイクともう1個エアロバイクと同じようなマシン。どちらも有酸素系の運動。ほかにも腕筋とか腹筋を鍛えるマシン、ストレッチを教えて貰ったけどほとんど忘れた…。
　それと、やっぱ持ってく荷物がかさばる。Tシャツ、バスタオル（運動後のシャワー用）、普通のタオル（汗ふき用）、室内用シューズ、飲み物。
　一番の荷物はやっぱ室内用のシューズかなあ。シューズだけでも預かってくれたら助かるんスけど…。シューズを持っていかない分、水泳の方が荷物が少なそうだけど水着とか買う余裕も今はないし、25mなんて恐らく泳げないだろう…。

　帰りにちょいとスーツを見に行った。一番安いので上下セットで29000円。無論、三ツ釦で紺。あんま着ないけどネクタイは赤が欲しい（踊るマニアとしてはやっぱり赤でしょ）。いやもちろん、法事の時は赤は無理だろうが…。


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今週の体重報告！現在「68．8キロ」。先週より「−1．4キロ減」。ジムで体重を量ったら「67．7キロ」と出たけど一応、自宅のを報告しやす。